牽個手也好

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時間~人生~生命~
因為無法停下腳步~
所以更讓我覺得在往前進時~
應該牽著身邊重要的人的那雙手~
小小的觸碰~小小的溫暖~
即使無法肩並肩的一起走到最後~
至少不會因為無法停下的腳步而感到遺憾~
我想不管是向前或停留的人~
都各自有不捨及遺憾吧!!

親愛的小寶~
你知道嗎?
姐姐好想在握著你的蹼~
好想再抱抱你~
好想再感受你的溫暖~

你知道嗎?
當姐姐不小心因為想你偷偷掉了幾滴眼淚~
並不是要讓你擔心會留念~
當姐姐努力止住了眼淚的時候~
並不是不想你了~
而是希望你能快樂~

親愛的小寶~我好愛你...好想你...

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我的健康日記 舒密護蔓越莓益生菌~幫您守護女生私密的健康!

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圖片
【打敗私密困擾 護理師超專業不藏私分享】 護理師的私密風險沒人栽(知) 身為護理師，我的要大聲疾呼，私密困擾真的要列為護理師的職業風險之一啊! 病人最大、緊急狀況不能等，上廁所就只能偷空去，長期累積加上夏天悶熱，或是遇到好朋友來，私密健康就拉警報。 外人一定覺得身為護理師解決這類困擾一定很方便(笑)，只是私密困擾超容易反覆發生，身為過來人建議同樣有此困擾的姐姐妹妹，想要常保私密健康，還是從根本做起，除了作好個人清潔，定時上廁所外，也可以多補充蔓越苺及益生菌喔! 這是因為私密困擾，除了有外在因素外，也與個人健康力下滑有關，才會不小心讓外界威脅闖關成功，使得不舒服常來報到，所以由內而外補充營養，從調整體質做起，才是持續健康之道啊！                                              蔓越莓+益生菌 私密健康好捧友 好奇的寶寶可能會問，why蔓越莓和益生菌是私密健康好捧友? 這是因為很多跟私密相關的外界威脅不喜歡酸性環境，蔓越莓成分裡有豐富花青素和奎寧酸，所以私密健康告急，就要靠蔓越莓來救援啦！所以說，蔓越莓是調整體質，營造私密好環境的幫手。 另外就是益生菌，益生菌會跟壞菌競爭生存空間，好菌in，壞菌就容易out，因此可以幫助改變菌叢生態，對於提升私密保護力有幫助。 所以同時補充蔓越莓和益生菌更是雙管齊下啊！ 那，想要照顧私密健康，是不是得天天用蔓越莓果汁和優酪乳來乾杯啊?! 事實上，蔓越莓果實榨汁味道酸澀，所以常會添加果糖或其他果汁讓口感好喝，但這樣也讓蔓越莓汁的成分不再單純，熱量跟著變高，優酪乳也是相同的道理，每次看營養標示都心驚驚。而且對飲料喜新厭舊的我，真的沒法天天死守蔓越莓汁和優酪乳不變心啊~   舒密護蔓越莓益生菌 追求私密健康好便利 懶人偷吃步 à 蔓越莓益生菌健康補給品。世界上的懶人何其多，所以早就有廠商推出蔓越莓益生菌這類商品啦。 只是說要怎麼挑啊 ? 這邊要跟大家分享的是由「 我的健康日記 」所推出的「 舒密護 蔓越莓益生菌 」，不僅懶人設計，一包就有蔓越莓及益生菌！而且身為婦產科護理師，長期比較這類產品，我必須說，蔓越莓真的要下重本才有幫助，舒密護裡面的 蔓越莓萃取物添加量高達 500mg ，絲毫不輸人，還有含豐 富原花青素 (OPC) 和有機酸 ，對調整體質實實在在有幫助。 再加上舒密護添加的是 女性
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